Burn 45 (45′)
La classe di CrossFit Piacenza interamente dedicata all’attività Cardio.
Burn 45 è un allenamento della durata di 45’ caratterizzato da un’elevata intensità attraverso l’utilizzo di macchinari (Vogatori, Bike, Assault Runner) ed esercizi a corpo libero o con pesi molto leggeri.
Lo scopo di Burn 45 è quello di mantenere elevata la frequenza cardiaca ed innescare tutti i processi metabolici che aiutano a migliorare la propria composizione corporea.
Brucia molte calorie divertendoti!!!
ORARI
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | Domenica |
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Burn 45 (45′)
13:00 – 13:45
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Burn 45 (45′)
18:00 – 18:45
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Burn 45 (45′)
19:00 – 19:45
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Martedì
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Burn 45 (45′)19:00 – 19:45
Giovedì
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Burn 45 (45′)13:00 – 13:45
Venerdì
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Burn 45 (45′)18:00 – 18:45
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