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Yoga

Negli ultimi 10 anni le ricerche scientifiche su questa disciplina hanno confermato l’impatto positivo sulla salute del corpo.
Le posizioni assunte durante questa disciplina fanno aumentare la flessibilità, l’equilibrio e la forza di corpo e mente migliorando la propria qualità di vita e gestendo in maniera più efficace lo stress.

 

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
Yoga

18:30 – 19:30
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18:30 – 19:30

Martedì

  • Yoga
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Giovedì

  • Yoga
    18:30 – 19:30
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