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CrossFit 45

La nostra classe CrossFit di 45’ per chi ha poco tempo a disposizione per allenarsi.
CF 45 è un allenamento CrossFit che ti permetterà di costruire solide basi e diventare più forte.
Tutti i workout includono sempre una parte dedicata alla forza o sviluppo seguiti da circuiti ad intervalli (Interval Training) e condizionamento metabolico.

Impara, Pratica, Suda!!!

 

ORARI

Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì Sabato Domenica
CrossFit 45

09:15 – 10:00
CrossFit 45

09:15 – 10:00
CrossFit 45

09:15 – 10:00
CrossFit 45

14:00 – 14:45
CrossFit 45

14:00 – 14:45

Lunedì

  • CrossFit 45
    09:15 – 10:00
  • CrossFit 45
    14:00 – 14:45

Mercoledì

  • CrossFit 45
    09:15 – 10:00

Venerdì

  • CrossFit 45
    09:15 – 10:00
  • CrossFit 45
    14:00 – 14:45
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