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CrossFit 30

La nostra proposta di 30’.
CF30 è una classe dedicata a chi ha difficoltà a trovare tempo da dedicare al proprio benessere.
Si tratta di una classe ad alta intensità con movimenti che combinano esercizi a corpo libero con esercizi con pesi molto leggeri attraverso workouts ad alto dispendio energetico.

Breve, Divertente e super efficace!!

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